Было показано, что оливковое масло оказывает благотворное влияние практически на все аспекты функции, развития и поддержания организма, включая развитие мозга, структуру костей, пищеварение, процесс старения, состояние кожи и волос, обмен веществ и образование бляшек в кровеносных сосудах.
На сегодняшний день существует очень много научных доказательств о пользе оливкового масла для здоровья. Было продемонстрировано, что диета, богатая оливковым маслом, с низким содержанием насыщенных жиров, умеренно богатая углеводами и растворимой клетчаткой из фруктов, овощей, бобовых и зерновых, является наиболее эффективным подходом для диабетиков. Это помогает снизить «плохие» липопротеины низкой плотности, одновременно улучшая контроль уровня сахара в крови и повышая чувствительность к инсулину.
Высокое потребление оливкового масла улучшает минерализацию и кальцификацию костей. Оно помогает усвоению кальция и играет важную роль в оказании помощи больным и в предотвращении возникновения Остеопороза.
Кроме того, некоторые исследования показали, что оливковое масло может предотвратить и, возможно, даже обратить вспять потерю памяти, которая сопровождает многие заболевания. Также известно, что Оливковое Масло оказывает мягкое воздействие на пищеварительную систему и даже может помочь предотвратить образование желчных камней и успокоить язвы.
Полифенолы, содержащиеся в оливковом масле, являются мощными антиоксидантами, которые защищают ЛПНП (потенциально вредную форму холестерина) от окисления (повреждения свободными радикалами). Только после его окисления холестерин ЛПНП способствует развитию атеросклероза. Таким образом, оливковое масло помогает предотвратить высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.
Купить Онлайн Оливковое Масло Экстра Вирджин с о. Крит, Греция - онлайн-магазин
Источник: https://www.cazzettashop.com/pages/health-benefits-of-olive-oil