Cómo utilizar el aceite de oliva para el cuidado del cabello
Existen varios métodos diferentes para utilizar aceite de oliva para el cuidado del cabello. Independientemente del que elija utilizar, asegúrese siempre de optar por aceite de oliva virgen o virgen extra, un alto nivel que significa que el líquido se ha extraído de forma natural de las aceitunas sin el uso de calor ni productos químicos. El aceite de oliva virgen extra es en realidad la forma más pura de aceite de oliva disponible.
Comienza con un tratamiento con aceite de oliva una vez por semana. Si tu cabello está particularmente seco o dañado, también puedes probar dos tratamientos por semana y luego ir bajando a uno.
Además, antes de seguir cualquiera de estas pautas, asegúrese de lavarse el cabello para que esté completamente limpio y se elimine cualquier acumulación o residuo, lo que proporciona un borrón y cuenta nueva para trabajar.
Beneficios del aceite de oliva para el cabello
Los beneficios generales para la salud del aceite de oliva ya son bien promocionados por la comunidad sanitaria. Tiene ácidos grasos omega-3, específicamente ácido oleico y ácido alfa-linoleico, que son excelentes para la salud del corazón y el control del peso cuando se consumen de forma regular. También se ha demostrado que el uso tópico de aceite de oliva en la piel tiene algunos efectos bastante notables, como la reducción del daño oxidativo y la inflamación. El cabello también se beneficia. Estas son solo algunas de las formas en que el cabello se beneficia en última instancia de los tratamientos con aceite de oliva.
Mascarilla de aceites esenciales y aceite de oliva.
Calienta una pequeña cantidad de aceite de oliva hasta que esté tibio. Si lo deseas, puedes agregar unas gotas de aceite de árbol de té, aceite de menta o aceite de lavanda para crear un olor más aromático. (El aceite de árbol de té y el aceite de menta son particularmente beneficiosos porque tienen sus propios efectos humectantes y antimicrobianos). Una vez que el aceite esté a la temperatura adecuada, aplíquelo en el cuero cabelludo y el cabello poco a poco, masajeándolo suavemente durante varios minutos. Envuelve el cabello en una toalla húmeda o en un gorro de ducha y déjalo reposar durante unas horas o incluso toda la noche. Cuando finalice el tratamiento, lávelo con champú y acondicione el cabello como de costumbre.
Fuente: https://www.huffingtonpost.com/thrive-market/olive-oil-and-hair-care_b_10972790.html
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