Come usare l'olio d'oliva per la cura dei capelli
Esistono diversi metodi per utilizzare l’olio d’oliva per la cura dei capelli. Qualunque sia la tua scelta, assicurati sempre di optare per olio vergine o extra vergine di oliva, uno standard elevato che significa che il liquido è stato estratto naturalmente dalle olive senza l'uso di calore o prodotti chimici. L'olio extra vergine di oliva è in realtà la forma più pura di olio d'oliva disponibile
Inizia con un trattamento all'olio d'oliva una volta alla settimana. Se i tuoi capelli sono particolarmente secchi o danneggiati, puoi anche provare due trattamenti a settimana e poi ridurre fino a uno.
Inoltre, prima di seguire una qualsiasi di queste linee guida, assicurati di lavare i capelli in modo che siano completamente puliti e qualsiasi accumulo o residuo venga lavato via, fornendo una lavagna pulita su cui lavorare.
Benefici dell'olio d'oliva per i capelli
I benefici generali per la salute dell’olio d’oliva sono già ben pubblicizzati dalla comunità sanitaria. Contiene acidi grassi omega-3, in particolare acido oleico e acido alfa-linoleico, che sono ottimi per la salute del cuore e la gestione del peso se consumati regolarmente. È stato anche dimostrato che l’uso topico dell’olio d’oliva sulla pelle ha alcuni effetti piuttosto notevoli, come la riduzione del danno ossidativo e dell’infiammazione. Anche i capelli raccolgono i frutti. Ecco solo alcuni modi in cui le ciocche traggono beneficio dai trattamenti con olio d'oliva.
Maschera agli oli essenziali e olio d'oliva
Scaldare una piccola quantità di olio d'oliva finché non sarà tiepido. Se lo desideri, puoi aggiungere qualche goccia di olio di melaleuca, olio di menta piperita o olio di lavanda per creare un odore più aromatico. (L'olio dell'albero del tè e l'olio di menta piperita sono particolarmente utili perché hanno i loro effetti idratanti e antimicrobici.) Una volta che l'olio ha raggiunto la giusta temperatura, applicalo sul cuoio capelluto e sui capelli un po' alla volta, massaggiandolo delicatamente per diversi minuti. Avvolgi i capelli in un asciugamano umido o in una cuffia da doccia e lasciali riposare per alcune ore o anche durante la notte. Una volta completato il trattamento, lavalo con lo shampoo e applica il balsamo sui capelli normalmente.
Fonte: https://www.huffingtonpost.com/thrive-market/olive-oil-and-hair-care_b_10972790.html
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