Dầu ô liu và chăm sóc tóc

Cách sử dụng dầu ô liu để chăm sóc tóc

Có một số phương pháp khác nhau để sử dụng dầu ô liu để chăm sóc tóc. Cho dù bạn chọn sử dụng loại nào, hãy luôn đảm bảo chọn dầu ô liu nguyên chất hoặc siêu nguyên chất, tiêu chuẩn cao có nghĩa là chất lỏng được chiết xuất tự nhiên từ ô liu mà không sử dụng nhiệt hoặc hóa chất. Dầu ô liu nguyên chất thực sự là dạng dầu ô liu nguyên chất nhất hiện có

Bắt đầu với việc điều trị bằng dầu ô liu mỗi tuần một lần. Nếu tóc của bạn đặc biệt khô hoặc hư tổn, bạn cũng có thể thử hai phương pháp điều trị mỗi tuần và sau đó giảm dần xuống còn một phương pháp điều trị.

Ngoài ra, trước khi làm theo bất kỳ hướng dẫn nào trong số này, hãy đảm bảo gội đầu sao cho sạch hoàn toàn và mọi chất tích tụ hoặc cặn bẩn đều được rửa sạch, mang lại một nền tảng sạch sẽ để làm việc.

Lợi ích của dầu ô liu đối với tóc

Những lợi ích sức khỏe chung của dầu ô liu đã được cộng đồng y tế đánh giá cao. Nó có axit béo omega-3, đặc biệt là axit oleic và axit alpha-linoleic, rất tốt cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ thường xuyên. Sử dụng dầu ô liu bôi ngoài da cũng đã được chứng minh là có một số tác dụng khá đáng chú ý, chẳng hạn như giảm tổn thương oxy hóa và viêm. Tóc cũng vậy, gặt hái được những phần thưởng. Đây chỉ là một số cách mà sợi tóc cuối cùng được hưởng lợi từ việc điều trị bằng dầu ô liu.

Mặt nạ tinh dầu và dầu ô liu

Đun nóng một lượng nhỏ dầu ô liu cho đến khi còn ấm. Nếu muốn, bạn có thể thêm vài giọt dầu cây trà, dầu bạc hà hoặc dầu oải hương để tạo mùi thơm hơn. (Dầu cây trà và dầu bạc hà đặc biệt có lợi vì chúng có tác dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn riêng.) Khi dầu ở nhiệt độ thích hợp, hãy thoa lên da đầu và tóc của bạn mỗi lần một ít, xoa nhẹ nhàng trong vài phút. Quấn tóc trong một chiếc khăn ẩm hoặc mũ tắm và để yên trong vài giờ hoặc thậm chí qua đêm. Khi quá trình điều trị hoàn tất, hãy gội sạch bằng dầu gội và dưỡng tóc như bình thường.

Nguồn: https://www.huffingtonpost.com/thrive-market/olive-oil-and-hair-care_b_10972790.html