{"id":3405,"date":"2018-03-19T13:04:32","date_gmt":"2018-03-19T13:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cretoikos.com\/?p=3405"},"modified":"2023-12-23T23:17:17","modified_gmt":"2023-12-23T21:17:17","slug":"olivenolje-og-harpleie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/olive-oil-and-hair-care\/","title":{"rendered":"Olivenolje og h\u00e5rpleie"},"content":{"rendered":"<h3><strong>Hvordan bruke olivenolje til h\u00e5rpleie<\/strong><\/h3>\n<p>Det finnes flere forskjellige metoder for \u00e5 bruke olivenolje til h\u00e5rpleie. Uansett hva du velger \u00e5 bruke, m\u00e5 du alltid velge virgin eller extra virgin olivenolje, en h\u00f8y standard som betyr at v\u00e6sken har blitt ekstrahert naturlig fra oliven uten bruk av varme eller kjemikalier. Extra virgin olivenolje er faktisk den reneste formen for olivenolje som er tilgjengelig<\/p>\n<p>Start med en olivenoljebehandling en gang i uken. Hvis h\u00e5ret ditt er spesielt t\u00f8rt eller skadet, kan du ogs\u00e5 pr\u00f8ve to behandlinger per uke og deretter jobbe deg ned til \u00e9n.<\/p>\n<p>F\u00f8r du f\u00f8lger noen av disse retningslinjene, s\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 vaske h\u00e5ret ditt slik at det er helt rent og eventuelle opphopninger eller rester vaskes bort, noe som gir en ren tavle \u00e5 jobbe med.<\/p>\n<h3><strong>Fordeler med olivenolje for h\u00e5r<\/strong><\/h3>\n<p>De generelle helsefordelene med olivenolje er allerede godt utpekt av helsesamfunnet. Den har omega-3-fettsyrer, spesielt oljesyre og alfa-linolsyre, som er gode for hjertehelse og vektkontroll n\u00e5r den inntas regelmessig. Bruk av olivenolje lokalt p\u00e5 huden har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 ha noen ganske bemerkelsesverdige effekter, som \u00e5 redusere oksidativ skade og betennelse. H\u00e5r h\u00f8ster ogs\u00e5 fruktene. Her er bare noen f\u00e5 m\u00e5ter tr\u00e5der til slutt drar nytte av olivenoljebehandlinger p\u00e5.<\/p>\n<h3><strong>Maske for essensiell olje og olivenolje<\/strong><\/h3>\n<p>Varm opp en liten mengde olivenolje til den er lunken. Hvis du \u00f8nsker det, kan du legge til noen dr\u00e5per tea tree olje, peppermynteolje eller lavendelolje for \u00e5 skape en mer aromatisk lukt. (Tea tree-olje og peppermynteolje er spesielt gunstig fordi de har sine egne fuktighetsgivende og antimikrobielle effekter.) N\u00e5r oljen har f\u00e5tt riktig temperatur, p\u00e5f\u00f8r p\u00e5 hodebunnen og h\u00e5ret litt om gangen, og masser den forsiktig inn i flere minutter. Pakk h\u00e5ret inn i et fuktig h\u00e5ndkle eller dusjhette og la det sitte i noen timer, eller til og med over natten. N\u00e5r behandlingen er fullf\u00f8rt, vask den ut med sjampo og pleier h\u00e5ret som normalt.<\/p>\n<p><em>Kilde: https:\/\/www.huffingtonpost.com\/thrive-market\/olive-oil-and-hair-care_b_10972790.html<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/produktkategori\/oliven-olje\/\">Kj\u00f8p Online Extra Virgin olivenolje fra Kreta Hellas \u2013 online eShop<\/a><br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_3971\" style=\"width: 1913px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3971\" class=\"wp-image-3971 size-full\" src=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo.jpg\" alt=\"V\u00e5re EVOO olivenoljeprodukter - KJ\u00d8P P\u00c5 NETT!\" width=\"1903\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo.jpg 1903w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-300x71.jpg 300w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-768x182.jpg 768w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-1024x243.jpg 1024w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-450x107.jpg 450w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-780x185.jpg 780w\" sizes=\"auto, (max-width: 1903px) 100vw, 1903px\" \/><p id=\"caption-attachment-3971\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/produktkategori\/oliven-olje\/\">V\u00e5r EVOO \u2013 Greek Extra Virgin Olive Oil Products \u2013 Kreta Hellas<\/a><\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/grossist-av-olivenolje-leverandor-av-evoo-olivenolje-fra-kreta-hellas\/\">Engroshandel med Extra Virgin Olive Oil fra Kreta Hellas<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/nettstedskart\/\">SITEMAP<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvordan bruke olivenolje til h\u00e5rpleie. Fordeler med olivenolje for h\u00e5r og en maske med eterisk olje og olivenolje.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3409,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77],"tags":[145,143,144],"class_list":["post-3405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-texts","tag-hair-care","tag-olive-oil","tag-olive-oil-and-hair-care"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3405"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14220,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions\/14220"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}