{"id":88,"date":"2018-03-14T00:00:04","date_gmt":"2018-03-14T00:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cretoikos.com\/?p=88"},"modified":"2024-01-02T16:02:31","modified_gmt":"2024-01-02T14:02:31","slug":"%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d2%93%d0%b0-%d2%9b%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%8b-%d0%b7%d3%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/olive-oil-against-cholesterol-and-hypertension\/","title":{"rendered":"\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u043c\u0435\u043d \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b"},"content":{"rendered":"<h2>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430\u0434\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043c\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456<\/h2>\n<h4>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d\u0430, \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a \u049b\u04b1\u0440\u044b\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d\u0430, \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443\u0493\u0430, \u049b\u0430\u0440\u0442\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435, \u0442\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0448\u0430\u0448\u0442\u044b\u04a3 \u043a\u04af\u0439\u0456\u043d\u0435, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b\u043d\u0430 \u049b\u043e\u0441\u0430, \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3, \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b \u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0442\u0456\u043c\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0456\u0441 \u0436\u04af\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d. .<\/h4>\n<p>\u049a\u0430\u0437\u0456\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0493\u044b\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0431\u0430\u0440. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0439, \u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0430\u0437, \u043a\u04e9\u043c\u0456\u0440\u0441\u0443\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d, \u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d, \u0434\u04d9\u043d\u0434\u0456 \u0434\u0430\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u04d9\u043d\u0434\u0456 \u0434\u0430\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0435\u0440\u0438\u0442\u0456\u043d \u0442\u0430\u043b\u0448\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u043e\u0440\u0442\u0430\u0448\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456\u043c\u0435\u043d \u0430\u0443\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0435\u04a3 \u0442\u0438\u0456\u043c\u0434\u0456 \u04d9\u0434\u0456\u0441 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0434\u0456. \u041e\u043b \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f, \u00ab\u0436\u0430\u043c\u0430\u043d\u00bb \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u0442\u044b\u0493\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0493\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h4>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u043a\u04e9\u043f \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b. \u041e\u043b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439\u0434\u0456\u04a3 \u0441\u0456\u04a3\u0443\u0456\u043d\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430\u0440\u0434\u0430\u043f \u0448\u0435\u043a\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0443\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0443\u0434\u0430 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0440\u04e9\u043b \u0430\u0442\u049b\u0430\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/h4>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440, \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0443\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0436\u04b1\u043c\u0441\u0430\u049b \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456 \u04e9\u0442 \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><em>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 LDL (\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u0442\u04af\u0440\u0456) \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443\u0434\u0430\u043d (\u0431\u043e\u0441 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d) \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u043a\u04af\u0448\u0442\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. LDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456 \u0442\u043e\u0442\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d\u0430 \u044b\u049b\u043f\u0430\u043b \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u041e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b \u043c\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u0442\u0430\u043c\u044b\u0440 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/em><\/p>\n<p><em>\u0414\u0435\u0440\u0435\u043a\u043a\u04e9\u0437: https:\/\/www.cazzettashop.com\/pages\/health-benefits-of-olive-oil<\/em><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u0442\u0443\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440:<\/h2>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/news\/2022\/09\/28\/the-benefits-of-adding-a-drizzle-of-olive-oil-to-your-diet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d - \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u044b!<\/a><\/h3>\n<p>2020 \u0436\u044b\u043b\u044b \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0435 \u043a\u04af\u043d\u0456\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0442\u044b \u0430\u0441 \u049b\u0430\u0441\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0430\u0441\u0442\u0430\u043c \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u041e\u0441\u044b \u0436\u044b\u043b\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0431\u04b1\u043b \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u0434\u044b <a title=\"\u0410\u0493\u044b\u043c\u0434\u0430\u0493\u044b \u0442\u0435\u0440\u0435\u0437\u0435\u0434\u0435 \u0430\u0448\u0443.\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0735109721081481\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b<\/a> \u0442\u04d9\u0443\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0442\u044b \u0430\u0441 \u049b\u0430\u0441\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0435\u0448\u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043a \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b, \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0430\u0443\u0440\u0443\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0435\u0440\u0442\u0435 \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0436\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0430\u043c\u0434\u044b \u04e9\u0441\u0456\u043c\u0434\u0456\u043a \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u00ab\u0436\u0430\u043c\u0430\u043d\u00bb LDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u00ab\u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u00bb HDL \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u043c\u043e\u043d\u043e\u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u043f\u0430\u0439\u044b\u0437\u044b\u043d\u0430 \u0438\u0435. \u041e\u043b \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u043d, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u044b\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u049b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u04b1\u0441\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u04e9\u0441\u0456\u043c\u0434\u0456\u043a \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d.<\/p>\n<h3 class=\"content-title\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4606102\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u0448\u044b\u0493\u0443\u044b\u043d\u0430 \u044b\u049b\u043f\u0430\u043b \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 HDL \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434\u044b\u0493\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b<\/a><\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u044b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 (EVOO) \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0440\u04e9\u043b\u0456\u043d \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u0439\u0434\u0456. EVOO \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043b\u0443\u044b\u043d \u0442\u0435\u0436\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 ABCA1 \u0436\u043e\u043b\u044b \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u043a\u0435\u0440\u0456 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u0430\u0441\u044b\u043c\u0430\u043b\u0434\u0430\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u043d \u044b\u043d\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/does-olive-oil-lower-cholesterol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430?<\/a><\/h3>\n<p>\u049a\u0430\u043d\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b \u043a\u04e9\u043f \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0435\u0443 \u00ab\u0436\u0430\u043c\u0430\u043d\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u041a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u00ab\u0436\u0430\u043c\u0430\u043d\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u00ab\u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u043d\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0433\u0435 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0439\u0434\u0456. \u0421\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b \u043e\u043b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u043a\u04e9\u0440\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u043e\u0441\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u04b1\u0441\u044b\u043d\u0430\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0434\u0430 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u00ab\u0436\u0430\u043c\u0430\u043d\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u00ab\u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u00ab\u0416\u0430\u043c\u0430\u043d\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u0442\u044b\u0493\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0493\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 (\u0422\u0422\u041b\u041f), \u0430\u043b \u00ab\u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0442\u044b\u0493\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0493\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 (HDL).<br \/>\n(\u043a\u04e9\u0437\u0456: Medical News Today)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/%d3%a9%d0%bd%d1%96%d0%bc-%d1%81%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8b\/%d0%b7%d3%99%d0%b9%d1%82%d2%af%d0%bd-%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%8b\/\">\u041a\u0440\u0438\u0442 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d Extra Virgin \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0441\u0430\u0442\u044b\u043f \u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437 - \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d eShop<\/a><br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_3971\" style=\"width: 1913px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3971\" class=\"wp-image-3971 size-full\" src=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo.jpg\" alt=\"\u0411\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 EVOO \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456\u043c\u0456\u0437 - \u041e\u041d\u041b\u0410\u0419\u041d \u0421\u0410\u0422\u042b\u041f \u0410\u041b\u042b\u04a2\u042b\u0417!\" width=\"1903\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo.jpg 1903w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-300x71.jpg 300w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-768x182.jpg 768w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-1024x243.jpg 1024w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-450x107.jpg 450w, https:\/\/www.cretoikos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/homepage_all_products_family_photo-780x185.jpg 780w\" sizes=\"auto, (max-width: 1903px) 100vw, 1903px\" \/><p id=\"caption-attachment-3971\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/%d3%a9%d0%bd%d1%96%d0%bc-%d1%81%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8b\/%d0%b7%d3%99%d0%b9%d1%82%d2%af%d0%bd-%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%8b\/\">\u0411\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 EVOO \u2013 \u0433\u0440\u0435\u043a \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u041a\u0440\u0438\u0442 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f<\/a><\/p><\/div>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/%d0%b7%d3%99%d0%b9%d1%82%d2%af%d0%bd-%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%8b%d0%bd%d1%8b%d2%a3-%d0%ba%d3%a9%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b5-%d1%81%d0%b0%d1%83%d0%b4%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d1%80%d1%96-%d0%b3%d1%80%d0%b5\/\">\u041a\u0440\u0438\u0442 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u0430\u043b\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0442\u044b\u04a3 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0430\u0443\u0434\u0430\u0441\u044b<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0%d1%81%d1%8b\/\">\u0421\u0430\u0439\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u0441\u044b<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d\u0430, \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a \u049b\u04b1\u0440\u044b\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d\u0430, \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443\u0493\u0430, \u049b\u0430\u0440\u0442\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435, \u0442\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0448\u0430\u0448\u0442\u044b\u04a3 \u043a\u04af\u0439\u0456\u043d\u0435, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b\u043d\u0430 \u049b\u043e\u0441\u0430, \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3, \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b \u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0442\u0456\u043c\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0456\u0441 \u0436\u04af\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d. .<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3337,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77],"tags":[148,149,146,147],"class_list":["post-88","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-texts","tag-cholesterol","tag-hypertension","tag-olive-oil-against-cholesterol","tag-olive-oil-against-hypertension"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14260,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions\/14260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cretoikos.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}